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"Ne laissez pas les troubles menstruels définir votre journée. Vous êtes plus forte que les symptômes et capable de surmonter chaque vague d'émotions."
Votre Mission...
Les crampes, les sautes d'humeur, la fatigue, la douleurs sont votre réalité, ces symptômes refont surface à tout moment dans votre vie.
Pourtant, au milieu de cette expérience, il existe une mission, un objectif qui transcende votre douleur, cela ne signifie pas de l'éliminer ou de la nier, mais plutôt de l'embrasser et de la gérer d'une manière qui honore votre corps et votre bien-être.
C'est un voyage initiatique où vous apprenez à écouter votre corps, à répondre à ses besoins et à transformer votre expérience du Syndrome prémebstruels(SPM), Troubles Dysphorique prémenstruel (TDPM), Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), Endométriose..... en une source de force et de résilience
Votre Vision...
Dans ce contexte, la vision ne se réfère pas à une aspiration ou à un objectif, mais à une manière de voir, de comprendre et d'interpréter les troubles menstruels.
C'est votre perception, au-delà de vos symptômes physiques et émotionnels, pour explorer les profondeurs de l'expérience féminine et votre sagesse inhérente qui réside dans votre cycle menstruel.
Chaque cycle devient une opportunité de plonger plus profondément dans la connaissance de soi, d'affiner votre écoute intérieure et de cultiver une relation plus aimante et nourrissante avec votre corps.
Ma Passion...
À travers le coaching, je vous accompagne dans un voyage intime pour apprivoiser vos troubles menstruels, transformant votre douleur en pouvoir et l'inconfort en équilibre.
"Ma Passion" est un témoignage de mon engagement envers le bien-être des femmes touchées par le SPM, le TDPM, le SOPK, l'endométriose.... et tous les troubles menstruels.
C'est un voyage d'amour et de transformation, où l'aide, l'écoute, la connaissance, la prise de conscience et le coaching se combinent pour créer un monde où les troubles menstruels sont apprivoisés, non pas par la résistance, mais par la compréhension, la compassion et l'action éclairée.
Je suis honorée de marcher sur ce chemin avec vous, main dans la main, vers une vie de santé, d'équilibre et de réalisation.
Epanouissez-vous
Découvrez le Podcast...
Donner un sens à votre douleur et vous guider à travers les défis du SPM (Syndrome Prémenstruel) et du TDPM (Trouble Dysphorique Prémenstruel) en particulier est mon engagement envers vous.
Vous n'êtes pas seule dans cette lutte. Chaque douleur ressentie, chaque émotion traversée, est une étape vers une compréhension plus profonde et un soulagement intégrale.
Découvrez le podcast, nourrissez-vous et évoluons, ensemble....
Vous êtes en bonne compagnie
Ne nous croyez pas, croyez-les
Une âme professionnelle et à l'écoute, elle fait le tour dans sa globalité psychologique, nutrition et conseil bien être merci à toi.
Yasmina, 35 ans, Casablanca
Merci, de m'avoir aidé à comprendre certaines choses que je ne connaissais pas sur le SPM & TDPM alors que je pensais avoir fait le tour.
Nathalie, 42 ans, Montréal
Même si le chemin est encore long je me sens aujourd'hui plus armée, notamment grâce à une technique d'ancrage pour gérer les petites crises.
Liza, 38 ans, Grenoble
Lynda a su m'écouter et entendre ce que moi je n'avais pas encore entendu dans mes propos. Merci à elle pour ces échanges extrêmement riches, stimulants et apaisants.
Sophie, 45 ans, Aix en Provence
À PROPOS
J'accompagne les femmes a apprivoiser les douleurs des troubles menstruels.
© 2025 Lynda Boussekine