Destinée à celles qui souhaitent…

🔹 Apprendre à se reconnecter à elles-mêmes et à accueillir leurs émotions avec bienveillance.
🔹 Identifier et comprendre les signaux émotionnels pour mieux gérer le stress et les déséquilibres intérieurs.
🔹 Transformer leurs émotions en alliées, en développant des outils pour les exprimer et les apaiser en conscience.

Cette formation vous accompagne vers une meilleure connaissance de vos émotions et vous donne les clés pour les apprivoiser avec douceur. À travers une approche holistique et des pratiques concrètes, vous apprendrez à écouter, comprendre et canaliser vos émotions pour retrouver équilibre et sérénité au quotidien.